tokiohayley's blog

毎日が、人生だ。

2017.02.14 16日目 -小休止-

糖質制限開始から16日目。思ったより辛くて精神的にいっぱいいっぱいになってしまいました。糖質制限だけに集中できたらいいのですが、働いているとそうもいかず。 

 

今日は思い切って午前休をとって家でのんびりしています。ストレス溜めちゃうと痩せないもんね。

 

ホットコーヒーに温めた無調整豆乳を少量加えて、好きな雑誌を読んでいます(*⁰▿⁰*)

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