Subscribed unsubscribe Subscribe Subscribe

tokiohayley's blog

何でもない日常を、記録していく。

2017.02.14 16日目 -小休止-

ヘイザップ ダイエット 美容 糖質制限 雑記

糖質制限開始から16日目。思ったより辛くて精神的にいっぱいいっぱいになってしまいました。糖質制限だけに集中できたらいいのですが、働いているとそうもいかず。 

 

今日は思い切って午前休をとって家でのんびりしています。ストレス溜めちゃうと痩せないもんね。

 

ホットコーヒーに温めた無調整豆乳を少量加えて、好きな雑誌を読んでいます(*⁰▿⁰*)

f:id:tokiohayley:20170214081504j:image